ATLETISMO Y RUNNING

Diez consejos para mantenerse en forma

Llega el otoño y aquellos que no habéis hecho los deberes en cuanto a manteneros en forma se refiere y habéis estado más cerca del chiringuito que del entrenamiento diario durante el verano, quizá necesitéis unos consejos para recuperarla. Son 10 claves para mantenerse en un buen estado físico durante el próximo año.
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OTROS DEPORTES

Crossfit: el gratificante resultado de una práctica sacrificada

Septiembre es un mes de hacer nuevos propósitos, de proponernos de verdad dejar de procrastinar y apuntarnos al gimnasio o probar por fin aquel nuevo deporte del que tanto nos han hablado y tantas ganas tenemos de experimentar. Entre las prácticas deportivas con más auge en los últimos tiempos se encuentra el Crossfit, una disciplina tan sacrificada como gratificante. Os contamos en qué consiste y sus principales beneficios.
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FÚTBOL

Los campeones de Europa ausentes de la Champions League (II)

Tras ocuparnos de los equipos holandeses y de los dos grandes históricos ingleses que este año no veremos en la liga de Campeones, en esta segunda entrega nos centramos en otros ilustres clubes que hoy no pasan por sus mejores momentos y por otros que vivieron algunos años de gloria para prácticamente caer en el olvido desde entonces. Os contamos sus historias de éxito y decadencia.
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FÚTBOL

Los campeones de Europa ausentes de la Champions League

Comienza la máxima competición europea de fútbol y como todos los medios van a hablar de los equipos que la juegan y de los grandes favoritos, nosotros hemos querido acordarnos de los que no están. Aquellos clubes que tiempo atrás tocaron la gloria en la Copa de Europa y, para los que hoy, el sueño de la Champions sólo se cumple de vez en cuando. Os presentamos la primera entrega.
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ATLETISMO Y RUNNING

Los Juegos Paralímpicos: origen, deportes y legado

Quienes no tenemos ninguna discapacidad física o psicológica quizá no nos hacemos idea de lo que supone convivir día a día con ellas, por los impedimentos físicos y logísticos que tienen que superar. Para todos ellos el deporte es una gran ayuda ya que estimula la capacidad de superación como pocas actividades. Para honrar y permitir competir a las personas con algún tipo de discapacidad se crearon los Juegos Paralímpicos. Os contamos su origen, los deportes que comprende y la importancia de su legado.
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ENTREVISTAS

Ser o no ser yogui, los beneficios del yoga como estilo de vida

El yoga no está considerado como un deporte en sí pero su práctica implica un conjunto de técnicas para el desarrollo de capacidades físicas y habilidades psíquicas y de la conciencia espiritual que producen efectos físicos y mentales muy satisfactorios. Os descubrimos las modalidades y beneficios de la filosofía "yogui" a través de profesores y practicantes.
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CAMISETAS PARA DEPORADICTOS

Las camisetas más divertidas y originales de la Liga de fútbol española

Como sabes, somos afiliados de La Tostadora y, de vez en cuando, seleccionamos camisetas divertidas y originales relacionadas con el deporte. En esta ocasión, hemos elegido diez camisetas que tienen que ver con equipos de la Liga de fútbol española que acaba de comenzar. Te animamos a echarles un vistazo, son sólo una muestra de un catálogo muy recomendable.
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ATLETISMO Y RUNNING

Las mayores hazañas de los Juegos Olímpicos (y III)

En nuestras dos primeras entregas hemos recordado a las grandes leyendas del deporte olímpico hasta casi llegar a los años 90, en este tercer capítulo nos ocupamos de mitos olímpicos contemporáneos que han superado el ámbito de sus respectivas disciplinas para convertirse en verdaderos iconos de la cultura popular.
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ATLETISMO Y RUNNING

Las mayores hazañas de los Juegos Olímpicos (II)

En nuestra segunda entrega sobre las mayores hazañas olímpicas comenzamos con otro finés ilustre, Lasse Viren y llegamos hasta los años 90 repasando las carreras de glorias olímpicas como Nadia Comaneci o Carl Lewis y acontecimientos históricos como la polémica primera derrota en baloncesto de Estados Unidos en los Juegos Olímpicos.
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ATLETISMO Y RUNNING

Las mayores hazañas de los Juegos Olímpicos (I)

Los Juegos Olímpicos reúnen a los mejores deportistas del mundo capaces de las mayores gestas, algunas de ellas de tal magnitud que figuran por derecho propio en la historia del deporte y, por qué no decirlo, de la humanidad. Ahora que estamos en plena disputa de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro queremos recordar las grandes hazañas que conmocionaron al mundo en la mayor cita deportiva.
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ATLETISMO Y RUNNING

Los datos y las novedades de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro

Los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro son los primeros que se disputan en Brasil y en Sudamérica por lo que toda la atención mundial estará centrada en la cidade maravilhosa. Para acercaros un poco más a lo que supone la mayor competición deportiva mundial os ofrecemos los datos y las novedades de un evento que esperamos sea inolvidable.
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ATLETISMO Y RUNNING

‘En zapatillas a los 40’, cuando correr puede cambiar tu vida

La llegada a los 40 supone para muchos un momento de reflexión sobre sus vidas, sobre lo que hemos hecho, sobre lo que habíamos planeado que sería nuestra vida y sobre lo que debemos cambiar porque nunca es tarde para reinventarse. Esta incertidumbre vital es el punto de partida de 'En zapatillas a los 40', el libro de Óscar Alonso y Virginia Lancha sobre cómo el running puede cambiar tu vida.
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