CONSEJOS

Diez beneficios de hacer senderismo

Por LUIS MURILLO ARIAS (@lmurilloarias) Para seguir por la senda de acercanos a la práctica del deporte, como hemos hecho con el running, vamos a tocar en esta ocasión otra manera de mantenernos en forma: el senderismo. Se trata de una afición a la que todos podemos dar rienda suelta en los alrededores de nuestros pueblos y ciudades puesto que hay rutas senderistas allá donde exista naturaleza. Desde los recorridos más famosos y transitados como el Camino de Santiago hasta aquellos lugares más desconocidos. Cualquier…
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CONSEJOS

Consejos para iniciarse en el alpinismo

Por AITOR ALEGRÍA ALONSO Seguir a @Cartesio77 Alpinismo, montañismo, himalayismo, andinismo…lo llamemos como lo llamemos se trata de subir montañas, paredes u otras cosas, el caso es subir. El término más correcto es el montañismo aunque quizá el más popular es el alpinismo y se divide en varias áreas que engloban diferentes especialidades. Entre ellas figuran el senderismo (o hiking), el excursionismo (o trekking), la escalada (con sus especialidades clásica o en roca, deportiva y en hielo), las carreras de montaña, el barranquismo o el…
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