Alimentación y equipo para runners
Por Luis Murillo Arias Seguir a @lmurilloarias Como ya hemos dicho por aquí, correr no es de cobardes y está muy de moda. Tanto que constantemente hay personas que se animan a practicar este deporte, para el que ya os hemos dado unos consejos, tanto para empezar como para preparar una carrera de diez kilómetros, una media maratón o el gran desafío de los 42 kilómetros. También hemos realizado una incursión en el libro 'Método Fermín Cacho', sobre la vida y el tipo de entrenamiento del…