Por qué hacer deporte mejora y alarga la vida
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Hacer deporte mejora y alarga la vida. No lo decimos nosotros, lo afirman cada vez más evidencias científicas. Y tampoco hablamos del deporte de alta competición que puede tener consecuencias negativas al llevar el cuerpo al límite. Hablamos de practicar deporte regularmente de forma moderada. Los costes económicos y en vidas del sedentarismo La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial, según la Organización Mundial de Salud (OMS). Puede parecer increíble pero, según…