Ser o no ser yogui, los beneficios del yoga como estilo de vida
Por Marta De La Fuente Villalaín Seguir a @MartaDFV Saludo al sol, a la luna, la postura de la montaña, del árbol o del perro boca abajo. Efectivamente, estas palabras que pueden sonar a chino, no se refieren a la práctica de ningún deporte, sino a una disciplina milenaria que ayuda a equilibrar cuerpo y mente, cuyo origen se sitúa en India: El Yoga. “El yoga no es un deporte, ni se puede considerar como tal. No hay que competir, ni ser mejor que nadie,…