Por DEPORADICTOS Seguir a @Deporadictos Hacer deporte tiene innumerables beneficios que ya hemos descrito en varios artículos y el running es, sin duda, el más en boga por su versatilidad y facilidad para poder practicarlo en cualquier momento y casi en cualquier sitio, sólo o en compañía, haga calor o frío. Hace no tanto salir a hacer deporte significaba básicamente ir a sudar la gota gorda y, para ello, casi valía llevar cualquier cosa, lo de menos era cómo íbamos, lo realmente importante era el ejercicio…
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