Los beneficios de practicar Tai Chi Chuan, el arte marcial de la relajación
Por Iosu Martín Boix Lo que antes se veía sólo como una gimnasia para abuelos, a día de hoy se ha convertido en una disciplina física que alegra la vida de mucha gente en todo el mundo. El Tai Chi Chuan es un arte marcial originario de China e históricamente se remonta al siglo XII. Sus prácticas para cultivar la salud nos suenan cada vez menos a "chino" y la gente de todos los perfiles que decide practicarlo representa ejemplos vivos de sus múltiples beneficios.…