ATLETISMO Y RUNNING

Carreras solidarias, correr y disfrutar por una buena causa

Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Las carreras en los últimos años se han multiplicado en España y prácticamente en todos los países del mundo con la extensión imparable del running. Las hay de todo tipo, desde las competitivas para profesionales a las carreras organizadas por empresas o a las específicamente diseñadas para el disfrute de los aficionados. Pero también podemos ver cada día más carreras solidarias, iniciativas individuales o colectivas destinadas a recaudar fondos para causas que necesitan financiación para poder llevarse a cabo…
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Consejos para preparar carreras de Ultradistancia

Por ALBERTO BARRANTES (@AlbBarrantes) Después de estar mucho tiempo sin asomarme por este espacio que me brindan los amigos de Deporadictos vuelvo para hablaros sobre la “Ultradistancia”. Puede que muchos no sepáis a que me refiero cuando digo Ultradistancia, es simplemente toda aquella carrera a pie que sobrepase los 42 kilómetros y 195 metros de un maratón. Por eso muchas veces se les denomina “ultramaratones”. A muchos corredores que ya han participado en varios maratones les pica el gusanillo de saber que hay más allá. Si…
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Consejos prácticos para preparar tu primer maratón

Por ALBERTO BARRANTES (@AlbBarrantes) Antes de continuar leyendo es conveniente que sepáis que aquí no vais a encontrar una descripción de un entrenamiento para el maratón. Para eso ya tenéis todos los meses artículos en cientos de revistas y planes de que van desde las 12 semanas en diversas webs especializadas y aquí ya os hemos dado consejos para ir poco a poco preparándose, primero con una carrera popular de 10 km y, posteriormente, con una media maratón. Sin embargo si estás pensando en lanzarte a…
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Cómo preparar una media maratón

Por ALBERTO BARRANTES (@AlbBarrantes) Muchos de vosotros os acordaréis de la última vez que corristéis. Si, fue antes del verano, cuando no había llegado el sofocante calor estival, antes de iros de vacaciones y dejaros llevar por un maremágnum de aperitivos desmedidos, comidas copiosas e ingestas de alcohol indecentes. Por desgracia el otoño nos devuelve a la cruel realidad y cuando pensábamos que lo peor que podía pasar es que a Madrid no le concedieran los Juegos Olímpicos, nuestro cuñado (ese simulacro de etíope ibérico)…
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A correr, no sin mi app

Por ALBERTO BARRANTES (@AlbBarrantes) y LUIS MURILLO ARIAS (@lmurilloarias) Hay dos cosas que indiscutiblemente están de moda, el running y las aplicaciones móviles. Seguro que muchos y muchas de vosotros que practicáis algún tipo de deporte al aire libre (correr, bicicleta, senderismo, patinaje…) utilizáis algún tipo de app en vuestro móvil para controlar vuestra actividad diaria. Es muy práctico a la vez que divertido. Corres, escuchas música y controlas la distancia, la velocidad, las pulsaciones y el tiempo que empleas en la práctica del ejercicio.…
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Cómo preparar una carrera popular de 10 kilómetros

Por ALBERTO BARRANTES (@AlbBarrantes) Si hace unas semanas os ofrecíamos unos cuantos consejos para tod@s aquell@s que pretendíais empezar a correr, hoy queremos ir un paso más allá y proponeros algunas recomendaciones para dar el salto y participar en vuestra primera carrera. Las motivaciones son de lo más variado. Puede que por el gusto de  compartir la mañana con otros cientos de corredores por las calles vacías de tu ciudad. Quizá por acompañar a algún amigo o amiga. Acaso por solventar una apuesta entre compañeros…
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7 consejos para empezar a correr

Por ALBERTO BARRANTES (@Albbarrantes) Si existe hoy en día una “adicción” deportiva cuyos adeptos parecen surgir como por arte de magia, ésa es la práctica del running (como lo llaman muchos) aunque también se le puede llamar simplemente correr, o incluso alguno de los más antiguos del lugar lo denominaría “footing”. Quizá alguno o alguna estéis pensando en uniros a esta corriente de corredores populares. Ojo, que no se llaman populares porque salgan en los medios de comunicación ni porque sean famosos. Son populares porque…
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Quiénes somos

Equipo de Deporadictos Daniel Riobóo Buezo: Cofundador, editor y community manager. Periodista todoterreno, he trabajado en distintos medios de comunicación (agencias, prensa, radio, televisión, internet) así como en la organización y prensa de los principales eventos deportivos celebrados en España en los últimos años (mundial de baloncesto, de balonmano, de atletismo indoor, europeo de baloncesto y atletismo, Master de tenis de ). Vivir del periodismo no es fácil así que también he ejercido como asesor de comercio exterior y enseñando español a extranjeros. Como deporadicto…
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