ATLETISMO Y RUNNING

El diccionario del dopaje (II)

Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Tras nuestra primera parte del diccionario del dopaje, continuamos con la segunda pero antes es preciso recordar que el dopaje no hace milagros ni convierte a un deportista mediocre en un super campeón y que se puede triunfar en el deporte de élite sin recurrir a él. Tomar sustancias prohibidas puede ayudar a mejorar las marcas y el rendimiento pero, fundamentalmente, a corto plazo. El dopaje prolongado en muchas ocasiones sólo contribuye a carreras profesionales más cortas por…
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ATLETISMO Y RUNNING

Cómo preparar una carrera popular de 10 kilómetros

Por Alberto Barrantes (@AlbBarrantes) Si hace unas semanas os ofrecíamos unos cuantos consejos para tod@s aquell@s que pretendíais empezar a correr, hoy queremos ir un paso más allá y proponeros algunas recomendaciones para dar el salto y participar en vuestra primera carrera. Las motivaciones son de lo más variado. Puede que por el gusto de  compartir la mañana con otros cientos de corredores por las calles vacías de tu ciudad. Quizá por acompañar a algún amigo o amiga. Acaso por solventar una apuesta entre compañeros…
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ATLETISMO Y RUNNING

Siete consejos para empezar a correr

Por Alberto Barrantes (@Albbarrantes) Si existe hoy en día una “adicción” deportiva cuyos adeptos parecen surgir como por arte de magia, ésa es la práctica del running (como lo llaman muchos) aunque también se le puede llamar simplemente correr, o incluso alguno de los más antiguos del lugar lo denominaría “footing”. Quizá alguno o alguna estéis pensando en uniros a esta corriente de corredores populares. Ojo, que no se llaman populares porque salgan en los medios de comunicación ni porque sean famosos. Son populares porque…
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ATLETISMO Y RUNNING

San Silvestre, la fiesta del atletismo popular

Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Un año más llegan los ritos navideños con los niños de San Ildefonso cantando el gordo, los atracones en las cenas familiares y la Nochevieja, pero carrera de San Silvestre, la gran despedida del año para los atletas y los aficionados a las pruebas populares. La San Silvestre Vallecana acogió en 2011 en Madrid a treinta y nueve mil corredores. San Silvestre, el patrón de los atletas populares Además de los principales maratones del mundo, si hay una carrera…
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ATLETISMO Y RUNNING

Y los mejores atletas del año son…

Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo La Federación Internacional de Atletismo (IAAF) está a punto de elegir a los mejores atletas del año por lo que es un buen momento para homenajear al atletismo, el auténtico deporte rey. En 2012 la decisión parece más difícil que nunca, ya que los finalistas en categoría masculina y femenina han conseguido magníficas hazañas, durante y después de los Juegos Olímpicos de Londres. Tres candidatos, tres nuevos récords del mundo El primero de ellos es Usain Bolt, campeón de…
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