CONSEJOS

Parapente: el arte de volar

Por MARTA DE LA FUENTE VILLALAÍN Seguir a @MartaDFV Aunque pueda parecer un deporte de locos por el peligro que implica, el parapente se postula como una de las actividades deportivas de riesgo con más adeptos para los próximos años. Sentirse como un ave y surcar los cielos disfrutando de entornos únicos es parte de lo que nos puede ofrecer el vuelo en parapente. Planear, ascender en corrientes térmicas, conocer diferentes zonas geográficas desde el aire o adquirir nociones de meteorología son algunas de las experiencias…
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CONSEJOS

Equipo imprescindible para practicar senderismo

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias y DANIEL RIOBÓO  BUEZO Seguir a @danirioboo Estamos ya en otoño, una estación que ofrece la temperatura perfecta para practicar uno de los deportes de moda, el senderismo. Ya hemos hablado aquí de los beneficios de esta practica, especialmente para fortalecer nuestro corazón, para estar en forma y perder calorías. Pero, eso sí, si decidís practicarlo, debéis hacerlo con el equipamiento apropiado. Aunque no se trata de un deporte extremo, hay que tener en cuenta que vamos a estar en un medio…
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CONSEJOS

Crossfit: el gratificante resultado de una práctica sacrificada

Por MARTA DE LA FUENTE VILLALAÍN Seguir a @MartaDFV Septiembre es un mes de hacer nuevos propósitos, de proponernos dejar de procrastinar y apuntarnos al gimnasio o probar por fin aquel nuevo deporte del que tanto nos han hablado y tantas ganas tenemos de probar. El final del verano y la vuelta a las rutinas invitan a buscar nuevas actividades con las que encarar con más energía el regreso al trabajo o a los estudios. Entre las prácticas deportivas con más auge en los últimos…
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FÚTBOL

Los campeones de Europa ausentes de la Champions League (II)

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias y DANIEL RIOBÓO  BUEZO Seguir a @danirioboo Entre los campeones de Europa que en los últimos años no están presentes en la Champions League hay históricos del fútbol europeo como el Manchester United, el Liverpool o los clubes de Milan que a buen seguro volverán muy pronto a disputarla. Pero hay otros que, con mucho menor presupuesto y apoyo social e institucional, lograron un día reinar en Europa. Dos de ellos lo consiguieron en la etapa más exitosa del fútbol inglés…
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ATLETISMO Y RUNNING

Los Juegos Paralímpicos: origen, deportes y legado

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo Quienes somos  afortunados por no tener ninguna discapacidad física o psicológica quizá no llegamos a hacernos idea de lo que puede suponer convivir día a día con ellas, por los impedimentos físicos y logísticos que quienes las padecen tienen que superar y por lo fuertes que deben ser mentalmente para convencerse de que no son inferiores a nadie, sino diferentes, y que tienen que aceptarlas para el resto de su vida sin complejos. Para conseguirlo sin duda el…
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CONSEJOS

Ser o no ser yogui, los beneficios del yoga como estilo de vida

Por MARTA DE LA FUENTE VILLALAÍN Seguir a @MartaDFV Saludo al sol, a la luna, la postura de la montaña, del árbol o del perro boca abajo. Efectivamente, estas palabras que pueden sonar a chino, no se refieren a la práctica de ningún deporte, sino a una disciplina milenaria que ayuda a equilibrar cuerpo y mente, cuyo origen se sitúa en India: El Yoga. “El yoga no es un deporte, ni se puede considerar como tal. No hay que competir, ni ser mejor que nadie,…
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ATLETISMO Y RUNNING

Las mayores hazañas de los Juegos Olímpicos (y III)

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo En nuestras dos primeras entregas hemos recordado a los grandes leyendas del deporte olímpico hasta casi llegar a los años 90, entrando ahora en la época en la que el deporte ha sufrido una profesionalización y globalización mayor y donde hemos asistido al nacimiento de mitos deportivos que han superado el ámbito de sus respectivas disciplinas para convertirse en verdaderos iconos de la cultura popular. El Dream Team y los dos oros olímpicos de Michael Jordan Contemporáneo de…
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ATLETISMO Y RUNNING

Las mayores hazañas de los Juegos Olímpicos (II)

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo Si en nuestra primera entrega sobre las grandes leyendas de los Juegos Olímpicos comenzamos con el "finlandés volador" Paavo Nurmi para llegar hasta el mítico boxeador cubano Teófilo Stevenson, en esta segunda parte lo hacemos con otro finés ilustre, Lasse Viren, y llegamos hasta los años 90 repasando las carreras de glorias olímpicas como Nadia Comaneci, Nikolai Andriánov, Sebastian Coe o Carl Lewis y acontecimientos históricos como la polémica primera derrota en baloncesto de Estados Unidos en unos Juegos Olímpicos.…
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ATLETISMO Y RUNNING

Las mayores hazañas de los Juegos Olímpicos (I)

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo Si hay algo que caracteriza al ser humano es que siempre ha sido capaz de superar sus límites logrando lo que hasta ese momento parecía imposible. El deporte es una de las mejores pruebas ya que habitualmente asistimos a gestas antes solo soñadas y continuamente vemos como se siguen superando récords que parecían insuperables. Ahora que estamos en plena disputa de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro queremos recordar las grandes hazañas deportivas que más impresionaron al…
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ATLETISMO Y RUNNING

Los datos y las novedades de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo Los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro son los primeros que se celebrarán en Brasil y también en Sudamérica, una injusticia histórica para muchos que, por fin, quedará saldada. Además serán los primeros Juegos en un país lusófono y los segundos en un país latinoamericano tras los que acogió México en 1968. Así, serán los séptimos en celebrarse en América tras los cuatro celebrados en Estados Unidos (1904, 1932, 1984 y 1996) y los canadienses en Montreal 1976.…
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ATLETISMO Y RUNNING

‘En zapatillas a los 40’, cuando correr puede cambiar tu vida

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo La llegada a los 40 supone para muchos un momento de reflexión sobre nuestras vidas. Sobre lo que hemos hecho, sobre cómo habíamos planeado que sería nuestra vida hasta ahora y sobre lo que realmente es. También sobre lo que debemos cambiar. Porque nunca es tarde para reinventarse, dejar atrás los errores cometidos y afrontar el futuro dando un giro a nuestros hábitos y comportamientos. Esta incertidumbre vital a la que parece que la sociedad nos obliga a…
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CONSEJOS

Los beneficios de la natación para la salud

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo Si bien se puede practicar durante todo el año, el verano es la época ideal para practicar la natación, especialmente cuando las altas temperaturas no invitan a practicar otros deportes al aire libre en las horas centrales del día. Además no es necesario que seamos Michael Phelps, la natación es un deporte al alcance de todas las personas, sea cual sea nuestra edad o peso ya que en el agua se tiene un impacto muy bajo sobre los…
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DEPORTE FEMENINO

Las propuestas para el deporte de los partidos políticos españoles

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo El deporte se considera un elemento cada vez más importante de la educación, debido a que aporta valores y enseñanzas de gran importancia como el trabajo en equipo, la perseverancia o la inclusión social. Por ello debe inculcarse a edades muy tempranas para convertirse en un hábito durante los 10 primeros años de vida. Al mismo tiempo constituye un elemento de mejora de la calidad de vida de quienes lo practican, previniendo muchos problemas de salud. Es una…
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FÚTBOL

Grupos, sedes y novedades de la Eurocopa de Francia 2016

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo El Campeonato Europeo de Fútbol, más conocido como la Eurocopa o, simplemente la Euro, recibió su denominación actual en 1968 ya que antes se llamaba Copa de Naciones de Europa o Copa de Europa. En Francia celebrará su decimoquinta edición y será la primera que se disputará entre 24 selecciones lo que permitirá participar por primera vez a países que hasta ahora nunca lo habían hecho como Albania, Gales, Eslovaquia, Irlanda del Norte o Islandia. La UEFA ha ido aumentando…
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