DEPORTES DE INVIERNO

Saltos de esquí para dummies

Por AITOR ALEGRÍA ALONSO Y DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo Si alguien os asegura, en España, que es fiel seguidor de la Copa del Mundo de saltos de esquí, probablemente os esté mintiendo o se esté riendo de vosotros. O puede que lleve dos copas de más. Pero lo que es innegable es que casi todos nosotros hemos visto en algún momento los famosos saltos de esquí de Año Nuevo, una fecha señalada que ya estamos preparando. Los saltos de esquí de año nuevo,…
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ATLETISMO Y RUNNING

Lo mejor del deporte en 2016

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo 2016 está a punto de expirar y, para no faltar a nuestra cita anual, queremos hacer un balance del año deportivo destacando los mejores momentos. Siempre es un ejercicio subjetivo elegir entre tantas gestas y logros por lo que principalmente nos hemos centrado en las disciplinas con más repercusión y en los grandes acontecimientos deportivos en un año olímpico así como en algunos éxitos individuales que merecen especial reconocimiento. La inolvidable despedida de dos dioses olímpicos: Michael Phelps…
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CICLISMO

Omar Fraile, el rey de la montaña

Por CYNTHIA LAISEKA LÓPEZ Seguir a @cyn_laiseka Le apodan el rey de la montaña. Y no les falta razón. La bicicleta es su pasión, la constancia su principal característica y la motivación, su identidad. Tres factores que han hecho que Omar Fraile cumpla su sueño, ser ciclista profesional. Como bien dijo Mahatma Gandhi: "la satisfacción radica en el esfuerzo, no en el logro. El esfuerzo total es una victoria completa". Y la vida de Fraile ha estado inmersa en años de esfuerzo y dedicación. La…
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OTROS DEPORTES

El piragüismo y el remo, diferencias y modalidades

Por JESÚS GARCÍA LEÓN Seguir a @jesusgl90 España triunfó en los últimos Juegos Olímpicos en piragüismo y remo. Los principales especialistas españoles consiguieron medallas y diplomas olímpicos en su paso por Río de Janeiro. Saúl Craviotto, Cristian Toro y Marcus Cooper se coronaron medallistas en piragüismo, Anna Boada y Aina Cid, diplomas en remo. Sin embargo, en algunos ámbitos aún se confunden remo y piragüismo, cuando son deportes diferentes. Para aclararlo explicamos en qué consiste cada uno y las modalidades que tienen (tanto olímpicas como no…
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ENTREVISTAS

Los beneficios del deporte para las personas con discapacidad

Por MARTA DE LA FUENTE VILLALAÍN Seguir a @MartaDFV Hoy en día es difícil encontrarse con alguien que no conozca los beneficios que se obtienen con la práctica de cualquier deporte. Conseguimos mejoras en el sistema muscular, en el circulatorio, en el inmunológico… e incluso a nivel psicológico. Sin embargo, las ventajas que las actividades deportivas pueden ofrecer a las personas con algún tipo de discapacidad no son tan conocidas, a pesar de ser asombrosas y de ir más allá de la salud física, tal…
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ATLETISMO Y RUNNING

La economía del deporte en España

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo Diariamente los medios y webs especializadas hablamos del deporte en función de las grandes competiciones que prácticamente paralizan al mundo, de los partidos que arrastran masas y de las actuaciones de las estrellas del deporte que mueven millones de seguidores y los han convertido en iconos planetarios por encima incluso de los actores y cantantes más célebres. Con frecuencia también reseñamos los beneficios del deporte para nuestra salud y bienestar físico y mental. Menos de lo que deberíamos…
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CONSEJOS

Consejos para montar en moto con seguridad

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo Conducir una motocicleta es altamente gratificante. Sentir el viento golpeando nuestro cuerpo, experimentar el cosquilleo de la velocidad, disfrutar del paisaje sin chasis de por que apasionan a los moteros y que han creado una cultura motociclista extendida por todo el mundo y que comparten millones de personas. Pero andar sobre dos ruedas a cierta velocidad también tiene sus riesgos por lo que es conveniente atender a una serie de recomendaciones de pilotos experimentados para poder circular con…
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ATLETISMO Y RUNNING

Historias de superación: no subestimes el poder de tus sueños

Por CYNTHIA LAISEKA LÓPEZ Seguir a @cyn_laiseka Superar las metas y nunca rendirse. Esta frase define a la perfección a Txutxi Pérez y Berna Angulo, dos deportistas que han logrando un rendimiento deportivo increíble a pesar de los obstáculos que les ha puesto la vida. Las historias de nuestros dos protagonistas son muy diferentes pero en ambas el deporte se ha convertido en uno de los motores de su vida. Y es que uno de los aspectos más valorables de la actividad física es su…
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BALONCESTO

NBA 2016-2017: favoritos, datos, historia y curiosidades

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo La nueva temporada de la mejor competición de baloncesto del mundo comienza el 25 de octubre y los campeones del año pasado, Cleveland Cavaliers, aspiran a repetir éxito frente un puñado de franquicias aspirantes que han aprovechado los ingresos del nuevo contrato televisivo y el aumento del limite salarial para tirar la casa por la ventana y reforzar sus plantillas. Entre ellos destaca Golden State Warriors que ha reforzado su ya de por si espectacular equipo con el fichaje…
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CONSEJOS

Parapente: el arte de volar

Por MARTA DE LA FUENTE VILLALAÍN Seguir a @MartaDFV Aunque pueda parecer un deporte de locos por el peligro que implica, el parapente se postula como una de las actividades deportivas de riesgo con más adeptos para los próximos años. Sentirse como un ave y surcar los cielos disfrutando de entornos únicos es parte de lo que nos puede ofrecer el vuelo en parapente. Planear, ascender en corrientes térmicas, conocer diferentes zonas geográficas desde el aire o adquirir nociones de meteorología son algunas de las experiencias…
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CONSEJOS

Equipo imprescindible para practicar senderismo

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias y DANIEL RIOBÓO  BUEZO Seguir a @danirioboo Estamos ya en otoño, una estación que ofrece la temperatura perfecta para practicar uno de los deportes de moda, el senderismo. Ya hemos hablado aquí de los beneficios de esta practica, especialmente para fortalecer nuestro corazón, para estar en forma y perder calorías. Pero, eso sí, si decidís practicarlo, debéis hacerlo con el equipamiento apropiado. Aunque no se trata de un deporte extremo, hay que tener en cuenta que vamos a estar en un medio…
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CONSEJOS

Crossfit: el gratificante resultado de una práctica sacrificada

Por MARTA DE LA FUENTE VILLALAÍN Seguir a @MartaDFV Septiembre es un mes de hacer nuevos propósitos, de proponernos dejar de procrastinar y apuntarnos al gimnasio o probar por fin aquel nuevo deporte del que tanto nos han hablado y tantas ganas tenemos de probar. El final del verano y la vuelta a las rutinas invitan a buscar nuevas actividades con las que encarar con más energía el regreso al trabajo o a los estudios. Entre las prácticas deportivas con más auge en los últimos…
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FÚTBOL

Los campeones de Europa ausentes de la Champions League (II)

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias y DANIEL RIOBÓO  BUEZO Seguir a @danirioboo Entre los campeones de Europa que en los últimos años no están presentes en la Champions League hay históricos del fútbol europeo como el Manchester United, el Liverpool o los clubes de Milan que a buen seguro volverán muy pronto a disputarla. Pero hay otros que, con mucho menor presupuesto y apoyo social e institucional, lograron un día reinar en Europa. Dos de ellos lo consiguieron en la etapa más exitosa del fútbol inglés…
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ATLETISMO Y RUNNING

Los Juegos Paralímpicos: origen, deportes y legado

Por DANIEL RIOBÓO BUEZO Seguir a @danirioboo Quienes somos  afortunados por no tener ninguna discapacidad física o psicológica quizá no llegamos a hacernos idea de lo que puede suponer convivir día a día con ellas, por los impedimentos físicos y logísticos que quienes las padecen tienen que superar y por lo fuertes que deben ser mentalmente para convencerse de que no son inferiores a nadie, sino diferentes, y que tienen que aceptarlas para el resto de su vida sin complejos. Para conseguirlo sin duda el…
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