El deporte como hábito clave en 2022
Por DEPORADICTOS Seguir a @Deporadictos En los últimos años el ritmo de vida del casi el 100% de la población ha ido cambiando de manera exponencial. Hemos pasado de tener una vida en la que todo era mucho más tranquilo y monótono a pasar a un estrés continuo y un día a día en el que nos faltan horas para llegar a todo. Tanto es así que con la llegada de la pandemia todo ha ido ralentizándose y hemos empezado a incluir rutinas que, aunque antes…
El calendario del deporte en 2022
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Los buenos aficionados al deporte soñamos con que la actividad deportiva pueda recobrar la normalidad absoluta lo antes posible. Tras un 2021 en el que vivimos cierta recuperación en las fechas habituales de los grandes eventos y asistimos a la celebración aplazada de los Juegos Olímpicos de Tokio o la Eurocopa de fútbol, 2022 es un año clave para vencer a la pandemia, también en el ámbito deportivo. Para conocer mejor que nos va a ofrecer deportivamente 2022, vamos…
El Kárate: historia, modalidades y reglas
Por Jesús García León Los recientes Juegos Olímpicos de Tokio 2020 vieron estrenarse cinco nuevos deportes olímpicos. Uno de los que debutó es el kárate, una modalidad que en España sigue creciendo cada año con sus exitosas participaciones en campeonatos internacionales y que también se refrendó en la cita japonesa con la medalla de oro de Sandra Sánchez y la plata de Damián Quintero, ambos en la modalidad de kata. Los dos lideran la selección española que acude al mundial de Dubai que se disputa…
Consejos prácticos para hacer el Camino de Santiago a pie
Por Miguel Ángel Cuevas Bien sea por cuestión de fe, para conocernos mejor y poder reflexionar, por un reto personal o por hacer deporte y conocer gente, hacer el Camino de Santiago es una de las experiencias más recomendables e incluso imprescindibles que podemos tener. El otoño y la primavera son las mejores estaciones para realizarlo al evitar las altas temperaturas y la masificación veraniega así como el frío invernal ya que con temporal puede convertirse en una auténtica odisea. Septiembre, octubre y noviembre son…
Los Juegos Paralímpicos: origen, deportes y legado
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Quienes somos afortunados por no tener ninguna discapacidad física o psicológica quizá no llegamos a hacernos idea de lo que puede suponer convivir día a día con ellas, por los impedimentos físicos y logísticos que quienes las padecen tienen que superar y por lo fuertes que deben ser mentalmente para convencerse de que no son inferiores a nadie, sino diferentes, y que tienen que aceptarlas para el resto de su vida sin complejos. Para conseguirlo sin duda el…
¿Deben participar los deportistas amateur en las competiciones de élite?
Por Aitor Alegría Alonso Eric Moussambani, para quien no lo recuerde, fue un nadador ecuatoguineano que se hizo famoso en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000. El motivo de su fama no fue conseguir ninguna medalla o plusmarca sino su casi incapacidad para llegar al otro lado de la piscina en la prueba de 100 metros libres. Además nadó solo por la descalificación de sus dos rivales en las rondas previas. Su desempeño y voluntad, pese a que finalizó con un tiempo que doblaba al…
Las diez mejores rutas de senderismo de España
Por Luis Murillo Arias Seguir a @lmurilloarias ¿Te gusta practicar el senderismo más allá de los lugares cercanos a tu lugar de residencia? La mayoría de las rutas que os ofrecemos en esta selección probablemente no te queden lo suficientemente cerca como para ir y volver en el día. Es decir, tendrás que reservar, al menos, una noche en un alojamiento rural. Y ya que te pones una noche, mejor dos, y así te marcas un fin de semana senderista con todos sus extras: visitas culturales…
Las ocho mejores rutas de senderismo de Extremadura
Por Luis Murillo Arias Seguir a @lmurilloarias Practicar senderismo es una afición muy saludable, como y con numerosos beneficios, pero, si además podemos hacerlo en una zona que nos permite acompañar dicha práctica de la palabra "gastronómico", mejor que mejor. Es decir, no sólo vamos a ejercitar nuestro físico y a deleitar a nuestra vista con paisajes bonitos y pueblos coquetos, sino que también podemos acompañarlo de una tapa de queso o jamón durante o al final de la caminata. ¿Se puede pedir más? El comienzo…
Parapente: el arte de volar
Por Marta De La Fuente Villalaín Seguir a @MartaDFV Aunque pueda parecer un deporte de locos por el peligro que implica, el parapente se postula como una de las actividades deportivas de riesgo con más adeptos para los próximos años. Sentirse como un ave y surcar los cielos disfrutando de entornos únicos es parte de lo que nos puede ofrecer el vuelo en parapente. Planear, ascender en corrientes térmicas, conocer diferentes zonas geográficas desde el aire o adquirir nociones de meteorología son algunas de las experiencias que…
¿Se celebrarán los Juegos Olímpicos de Tokio en 2021?
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Tras un 2020 convulso por la pandemia, todos creíamos que en 2021 se recobraría progresivamente la normalidad gracias a los protocolos sanitarios y, posteriormente, por la llegada de la vacunación masiva. Pero de momento, la incidencia global de la tercera ola está poniendo en entredicho nuestras previsiones y deseos, por ejemplo en lo referente a la celebración de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Tokio. Cómo está la situación Como todos sabemos, a raíz de la pandemia mundial, los…
Consejos para iniciarse en el alpinismo
Por Aitor Alegría Alonso y Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo El alpinismo, a menudo inmerso en polémicas, recibió el reconocimiento público a través del Premio Princesa de Asturias de los deportes 2018, concedido ex aequo al alpinista italiano Reinhold Messner, el primer hombre que coronó las catorce montañas más altas de la tierra, y al polaco Krzysztof Wielicki, el primer alpinista en ascender el Everest en invierno. Messner es una leyenda viva del alpinismo que en 1970 coronó su primer 'ochomil', el temido Nanga…
Equipo imprescindible para practicar senderismo
Por Luis Murillo Arias Seguir a @lmurilloarias y Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Estamos ya en otoño, una estación que ofrece la temperatura perfecta para practicar senderismo. Ya hemos hablado aquí de los beneficios de esta practica, especialmente para fortalecer nuestro corazón, para estar en forma y perder calorías. Pero, eso sí, si decidís practicarlo, debéis hacerlo con el equipamiento apropiado. Aunque no se trata de un deporte extremo, hay que tener en cuenta que vamos a estar en un medio natural caminando por un terreno irregular…
Los deportes más curiosos del mundo
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo En Deporadictos hemos tocado muchos deportes, desde masivos como el fútbol y el atletismo hasta modalidades como el Muay Thai, el Tai Chi o el Pole Dance. Podríamos habernos especializado en uno solo como parecen mandar los cánones actuales de la superespecialización. Probablemente nos iría mejor y tendríamos más lectores y, sobre todo, más fieles. Pero del deporte nos atrae en gran medida la gran variedad de prácticas existentes y cómo en algunos países el deporte nacional o el más popular no…
Cuerpo activo, mente sana
Por Enhamed Enhamed Seguir a @Enhamed Cuerpo activo, mente sana. Así es como titulaba un post que publicamos en el podcast Talento de Vivir que realizo junto a mi amigo y colega Pablo Ortega. En ese episodio entrevistamos a Javi González, entrenador, pedagogo y profundo conocedor de la fisiología aplicada al deporte. Escucha"Cuerpo Activo, mente sana. Entrevista a un profesional de la actividad física" en Spreaker. Lo cierto es que este tema ha sido una de mis pasiones durante todos estos años, no sólo por…