Consejos para montar en moto con seguridad
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Conducir una motocicleta es altamente gratificante. Sentir el viento golpeando nuestro cuerpo, experimentar el cosquilleo de la velocidad, disfrutar del paisaje sin chasis de por que apasionan a los moteros y que han creado una cultura motociclista extendida por todo el mundo y que comparten millones de personas. Pero andar sobre dos ruedas a cierta velocidad también tiene sus riesgos por lo que es conveniente atender a una serie de recomendaciones de pilotos experimentados para poder circular con mayor…
Crossfit: el gratificante resultado de una práctica sacrificada
Por Marta De La Fuente Villalaín Seguir a @MartaDFV Septiembre es un mes de hacer nuevos propósitos, de proponernos dejar de procrastinar y apuntarnos al gimnasio o probar por fin aquel nuevo deporte del que tanto nos han hablado y tantas ganas tenemos de probar. El final del verano y la vuelta a las rutinas invitan a buscar nuevas actividades con las que encarar con más energía el regreso al trabajo o a los estudios. Entre las prácticas deportivas con más auge en los últimos…
‘En zapatillas a los 40’, cuando correr puede cambiar tu vida
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo La llegada a los 40 supone para muchos un momento de reflexión sobre nuestras vidas. Sobre lo que hemos hecho, sobre cómo habíamos planeado que sería nuestra vida hasta ahora y sobre lo que realmente es. También sobre lo que debemos cambiar. Porque nunca es tarde para reinventarse, dejar atrás los errores cometidos y afrontar el futuro dando un giro a nuestros hábitos y comportamientos. Esta incertidumbre vital a la que parece que la sociedad nos obliga a…
El auge del ciclismo de montaña
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo El ciclismo vive en los últimos años un verdadero boom. Pero no curiosamente en el seguimiento de las pruebas de ciclismo profesional, en cierta medida en retroceso en audiencias debido a los numerosos escándalos de dopaje que han desprestigiado un deporte tan espectacular como a menudo inhumano. Pero mientras el ciclismo profesional busca su regeneración y volver a enganchar a los aficionados, el ciclismo amateur engancha cada vez a más practicantes. A ello están contribuyendo decisivamente numerosas iniciativas…
Redes sociales para deportistas, practicar deporte y hacer amigos
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Vivimos en la época de las redes sociales, parece prácticamente imposible no estar presente en ellas. Existen plataformas más privadas como Facebook, más visuales como Instagram, más abiertas e informativas como Twitter o profesionales como Linkedin o Xing. También Google ha hecho su apuesta por las redes sociales con Google+, una red que crece poco a poco y que no es conveniente minusvalorar teniendo en cuenta a quién pertenece. Tampoco conviene olvidarse de Snapchat, la red social que triunfa…
Consejos para preparar carreras de Ultradistancia
Por ALBERTO BARRANTES (@AlbBarrantes) Después de estar mucho tiempo sin asomarme por este espacio que me brindan los amigos de Deporadictos vuelvo para hablaros sobre la “Ultradistancia”. Puede que muchos no sepáis a que me refiero cuando digo Ultradistancia, es simplemente toda aquella carrera a pie que sobrepase los 42 kilómetros y 195 metros de un maratón. Por eso muchas veces se les denomina “ultramaratones”. A muchos corredores que ya han participado en varios maratones les pica el gusanillo de saber que hay más allá. Si eres uno…
¿Por qué debemos correr? Los beneficios del running
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo Atletismo popular, carrera continua, running, footing o jogging si utilizamos los anglicismos tan de moda. Podemos llamarlo como queramos pero está claro que en los últimos años la práctica de la carrera a pie está aumentando exponencialmente en todo el mundo hasta casi convertirse en una fiebre. Correr es una actividad asequible y que prácticamente podemos realizar en cualquier momento. Tan sólo necesitamos una equipación básica, unas zapatillas de running adecuadas y la voluntad de hacerlo. Todo esto…
Consejos prácticos para preparar tu primer triatlón
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo El triatlón es uno de los deportes más de moda en los últimos años. Bien sea por afrontar un nuevo reto, por competir con otros o por puro amor al deporte, cada vez son más los deportistas aficionados que se animan a preparar su primera prueba. Si bien existen modalidades similares como el duatlón (carrera-bicicleta-carrera) o triatlones de invierno que incluyen el esquí, la modalidad más practicada es la que está formada por la natación, la bicicleta y la…
Consejos para crear blogs tras dos años de aciertos y errores de Deporadictos
Por Daniel Riobóo Buezo Seguir a @danirioboo En Deporadictos cumplimos dos años de andadura digital y hemos decidido mirarnos al espejo. En principio el proyecto, con otro nombre, iba a ser una publicación para tabletas con vocación española pero también latinoamericana, con reportajes y entrevistas exclusivas con grandes deportistas y con firmas de prestigio pero la realidad frustró nuestro sueño. La fuerte inversión necesaria, los escasos ingresos que proporciona la publicidad y que muy pocos lectores parecen dispuestos a pagar por el contenido nos hizo aparcar…
Siete consejos para empezar a correr
Por Alberto Barrantes (@Albbarrantes) Si existe hoy en día una “adicción” deportiva cuyos adeptos parecen surgir como por arte de magia, ésa es la práctica del running (como lo llaman muchos) aunque también se le puede llamar simplemente correr, o incluso alguno de los más antiguos del lugar lo denominaría “footing”. Quizá alguno o alguna estéis pensando en uniros a esta corriente de corredores populares. Ojo, que no se llaman populares porque salgan en los medios de comunicación ni porque sean famosos. Son populares porque…