CICLISMO

Guía para el turismo deportivo en Francia

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias y DANIEL RIOBÓO  BUEZO Seguir a @danirioboo Existen muchas maneras de viajar. Lo puedes hacer buscando ciudades que te proporcionen vida nocturna. O en busca de los mejores restaurante del mundo. O por ver monumentos, iglesias y museos. O, también, una manera que se adapta perfectamente a nuestra filosofía: el turismo deportivo. Éste tiene dos variantes, la de viajar para ver acontecimientos deportivos en directo. O, si lo primero no es posible por problemas de agenda o de precio (todos sabemos…
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ATLETISMO Y RUNNING

Operación Bikini: diez consejos para perder peso

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias El verano está ahí, a tiro de piedra. Visualiza: playa, piscina, crema solar, caipirinhas y tú en bañador. Sí, piensa en ti en ropa de baño. Después, mírate ahora. Tranquilo/a, no pasa nada. Todos estamos igual. Es hora de empezar con la Operación Bikini. Tres meses son perfectos para preparar un mundial, en el caso de los futbolistas, para entrenar para correr un maratón, si te gusta el running, y para lucir tipito, si no tienes otro objetivo…
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CICLISMO

Giro de Italia 2016, divina Corsa Rosa

Por LUIS ALBERTO MARTÍNEZ Seguir a @Mr_Spaceman17 y DANIEL RIOBÓO  BUEZO Seguir a @danirioboo El calendario ciclista avanza y nos adentramos en las vueltas por etapas más importantes. Llegamos al primer plato fuerte del año, ni más ni menos que el Giro de Italia, que comienza con un prólogo contrarreloj en la localidad holandesa de Apeldoorn. En esta ocasión habrá algunas ausencias notables como la de su último vencedor, Alberto Contador, y el de 2014, el colombiano Nairo Quintana aunque si estará su compatriota Rigoberto Urán, segundo en 2014…
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CINE DEPORADICTO

Los mejores documentales sobre Fórmula 1

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias Si hay un deporte que genera tantas pasiones en España y Latinoamérica como el fútbol, ése es la Fórmula 1. Con perdón de los aficionados al baloncesto, el tenis o el ciclismo, si nos atenemos a las audiencias de las retransmisiones, sólo se pueden comparar con Casillas, Cristiano y Messi los Fernando Alonso, Sebastian Vettel o Lewis Hamilton. Y sí, la Fórmula 1 acaba de ver comenzar una nueva edición del mundial. Pero no vamos a hablar sobre las…
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MOTOR

Mundial de MotoGP 2016, todos contra Lorenzo

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias y DANIEL RIOBÓO  BUEZO Seguir a @danirioboo Como tópicamente se dice, aunque en este caso tiene todo el sentido, el Mundial de Motociclismo calienta motores de cara a su estreno este fin de semana en Qatar y, como siempre, el foco de las miradas estará puesto en la categoría reina, Moto GP. Esta temporada todos los equipos compartirán la electrónica y esta norma debería igualar aún más la categoría. En el recuerdo, la última temporada de infarto, decidida en la última…
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CONSEJOS

Siete beneficios de la práctica del Pilates

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias El Pilates es un deporte, sí. Como lo es el spinning, el motociclismo o el fútbol, ya que todos ellos, aunque unos lo parezca más que otros, exigen un esfuerzo físico. El Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates que lo ideó conjuntando especialidades como la gimnasia, la traumatología y el yoga uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.   El…
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ATLETISMO Y RUNNING

Beneficios de practicar deporte para los niños

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias Algunos de los grandes recuerdos de cuando éramos niños tenían que ver con el equipo de futbito, los entrenamientos con nuestros amigos, nuestros padres yendo a ver los partidos los sábados y creernos que en algún momento podíamos llegar a emular a Butragueño, Lineker, Futre o la estrella de nuestro equipo favorito. No todos jugaban al futbito. Los había que preferían el baloncesto, el voleibol, el balonmano o el hockey. Casi siempre deportes de equipo, pero algunos ya…
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SENDERISMO Y ALPINISMO

Las ocho mejores rutas de senderismo de Extremadura

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias Practicar senderismo es una afición sana, como ya hemos contado en otras ocasiones, pero, si además podemos hacerlo en una zona que nos permite acompañar dicha práctica de la palabra "gastronómico", mejor que mejor. Es decir, no sólo vamos a ejercitar nuestro físico y a deleitar a nuestra vista con paisajes bonitos y pueblos coquetos, sino que también podemos acompañarlo de una tapa de queso o jamón durante o al final de la caminata. ¿Se puede pedir más? El…
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SENDERISMO Y ALPINISMO

La ruta del Cares, la senda más recorrida de los Picos de Europa

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias Ya la incluimos en nuestro artículo sobre las diez mejores rutas senderistas de España, pero por su belleza y repercusión, la Ruta del Cares merece profundizar más en su trazado, su historia y, sobre todo, en algunos consejos prácticos para realizarla. Esta ruta, cuya mayor dificultad no sea tanto su perfil, sino su longitud, une Poncebos (Asturias) con Caín (León) y es conocida como ‘La divina garganta’. Es una ruta de ida y vuelta, por lo que habrá…
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CINE DEPORADICTO

Cine para ver durante el mercado de fichajes

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias En pleno culebrón por el fichaje de De Gea por el Madrid, por la llegada de Thiago Motta al Atlético o por los refuerzos lógicos de todos los equipos en época estival, a veces las noticias que aparecen en los diarios deportivos pueden llegar a resultar cansinas. Por eso os hacemos una propuesta. Somos adictos al deporte, pero también somos adictos al cine. Imaginad si mezclamos las dos aficiones. Las películas, aunque tienen su valor creativo y narrativo,…
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CICLISMO

Beneficios de montar en bicicleta para la salud

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias Del mismo modo que hay personas pegadas a un balón, que viven, comen, duermen y mueren para jugar al fútbol, los hay que casi pernoctan junto a su bicicleta. La llegada del buen tiempo suele ir acompañada de un gran número de ciclistas en las calles de las ciudades españolas, por las carreteras y por las pistas habilitadas para ello en el campo. Muchos la utilizan como medio transporte y ya os contamos aquí los avances que algunas ciudades…
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BALONMANO

Rumbo al Golfo Pérsico, los deportistas españoles en Catar

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias y DANIEL RIOBÓO  BUEZO Seguir a @danirioboo Xavi Hernández pone fin a 17 años de carrera en el FC Barcelona para tomar rumbo a Catar. El futbolista con mejor palmarés del fútbol español con 23 títulos con su club y dos Eurocopas y un mundial con la selección española ha decidido cerrar su carrera en un país que ha hecho de su apuesta por el deporte su estrategia de posicionamiento a nivel mundial. Si bien el FC Barcelona le ofrecía una…
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ATLETISMO Y RUNNING

Alimentación y equipo para runners

Por LUIS MURILLO ARIAS Seguir a @lmurilloarias Como ya hemos dicho por aquí, correr no es de cobardes y está muy de moda. Tanto que constantemente hay personas que se animan a practicar este deporte, para el que ya os hemos dado unos consejos, tanto para empezar como para preparar una carrera de diez kilómetros, una media maratón o el gran desafío de los 42 kilómetros. También hemos realizado una incursión en el libro 'Método Fermín Cacho', sobre la vida y el tipo de entrenamiento…
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FÚTBOL

Los mejores sietes y dieces de la historia del fútbol

Por LUIS MURILLO ARIAS (@lmurilloarias) Siete y diez. Diez y siete. Números bíblicos. Números, junto al nueve, míticos del fútbol. Dorsales que portan los dos mejores futbolistas del momento. Para algunos, quizá, los mejores de las historia. Sin duda pasarán a formar parte de los grandes mitos del deporte. Cristiano Ronaldo siempre ha llevado el siete a la espalda, exceptuado su primera temporada en el Real Madrid en la que, por galones en aquel momento, lo portaba otro de los grandes, Raúl González Blanco. Tuvo…
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